“책 좀 읽어야지…”
매번 다짐은 하지만, 현실은 퇴근 후 뻗기 바쁜 직장인.
야근, 회식, 넷플릭스, 휴대폰…
읽고 싶은 마음은 있어도 습관으로 연결되긴 참 어려워요.
그래서 오늘은 제가 실제로 실천해보고 효과 본
직장인 맞춤형 독서 습관 만들기 5가지 현실적인 팁을 정리해볼게요.
✅ 1. ‘15분만 읽는 시간’ 정하기 (아예 루틴화)
- 퇴근 후 15분
- 점심시간 15분
- 출근 전 15분
시간이 없다고 생각했지만,
딱 15분만 확보해도 한 달이면 책 한 권은 충분히 읽을 수 있어요.
핵심은 ‘몇 페이지’가 아니라 ‘몇 분’으로 루틴을 정하는 것!
✅ 2. “분량형 책”보다는 “단락형 책”부터 시작
소설이나 장편보다,
짧은 챕터가 나뉘어진 책이 독서 습관 만들기에 훨씬 좋아요.
예시:
- 에세이 모음
- 짧은 사례 중심의 자기계발서
- 1챕터 5분컷 콘텐츠
끊어서 읽기 쉬운 책은 ‘중단의 부담’을 줄여줘요.
✅ 3. 읽은 내용은 ‘1문장’만 기록하기
독후감처럼 길게 쓰려고 하면… 절대 못 써요.
그래서 저는 그냥 이 한 문장만 남겨요:
“이 책에서 오늘 얻은 가장 짧은 인사이트는?”
노트, 블로그, 메모앱… 어디든 좋아요.
기록이 쌓이면 ‘내가 뭔가 하고 있다’는 성취감이 생깁니다.
✅ 4. 책은 ‘스마트폰보다 가까이’ 두기
책을 안 읽는 가장 큰 이유는 손에 안 잡히기 때문이에요.
- 침대 옆에 책 놓기
- 회사 책상 서랍에 한 권 넣어두기
- 화장실에도 작고 얇은 책 한 권
눈에 보이면 손이 가고, 손이 가면 읽게 됩니다.
✅ 5. ‘책 읽는 사람’들과 연결되기
혼자 읽으면 금방 흐지부지되기 쉬워요.
그래서 저는 함께 읽는 커뮤니티나 콘텐츠를 병행해요.
- 북클럽/슬랙 책방 참여
- 독서 챌린지 참여 (인스타, 브런치 등)
- 유튜브 요약 영상 보고 흥미 생긴 책 고르기
다른 사람과 연결되면, 읽는 속도보다 유지력이 커집니다.
🧾 마무리 요약
독서는 시간과 노력이 필요한 게 아니라,
작은 루틴과 환경만 바꿔도 충분히 습관이 될 수 있어요.
오늘 소개한 현실적 독서 습관 만들기 요약:
- 15분만 읽는 루틴 정하기
- 짧게 나뉜 단락형 책부터 시작하기
- 읽은 내용 1문장만 기록하기
- 책을 손이 닿는 곳에 두기
- 함께 읽는 커뮤니티에 연결되기
읽는 양보다 중요한 건,
읽는 ‘흔적’을 남기며 지속하는 것이에요.
💬 당신만의 독서 습관이 있나요?
책을 꾸준히 읽기 위해 시도했던 방법이나,
실제로 성공했던 루틴이 있다면 댓글로 공유해주세요.
서로의 팁이 또 누군가의 시작이 될 수 있어요 :)